Murianews, Kudus – Masa kehamilan hendaknya perlu mendapat perhatian serius bagi ibu hamil dan juga pasangan. Terutama, ketika pada masa kehamilan awal atau di trimester pertama.

Pada trimester pertama kehamilan ini biasanya ada sejumlah masalah yang sering muncul. Meski demikian, hal ini jangan sampai bikin panik karena sudah lazim dialami ibu hamil.

Ini masalah trimester pertama kehamilan yang perlu diketahui, seperti dilansir dari Halodoc:

1. Tubuh Mudah Lelah

Sebelum hamil, ibu mungkin merupakan tipe orang yang cerita dan senang melakukan aktivitas fisik. Nah, hal itu bisa berubah saat memasuki trimester pertama kehamilan.

Pada masa ini, tubuh ibu mungkin akan terasa kurang bertenaga dan menjadi lebih mudah lelah. Hal tersebut terjadi karena melonjaknya hormon progesteron di awal kehamilan.

Melonjaknya kadar hormon tersebut bisa membuat tubuh mudah terasa lelah dan ibu hamil jadi sering mengantuk. Kondisi ini terjadi karena tubuh ibu hamil tengah melakukan proses alami yang bertujuan untuk menunjang pertumbuhan janin di dalam kandungan dan beradaptasi dengan segala perubahan yang terjadi di dalam tubuh.

2. Mual yang Mengganggu

Pernah dengar istilah morning sickness? Istilah tersebut digunakan untuk menggambarkan kondisi di mana ibu hamil mengalami mual dan muntah, terutama pada pagi hari.

Ternyata, hal itu bisa terjadi karena indera penciuman cenderung akan menjadi lebih sensitif pada trimester pertama kehamilan. Hal tersebut mungkin bisa memicu rasa mual ketika mencium aroma-aroma tertentu. Mual dan muntah juga disebabkan oleh meningkatnya hormon estrogen dan progesteron yang mengakibatkan pergerakan saluran cerna melambat.

3. Sering Pusing

Selain mudah lelah, ibu hamil mungkin juga akan lebih sering merasa pusing. Jangan heran, hal ini bisa terjadi karena pembuluh-pembuluh darah yang melebar dan menurunnya tekanan darah.

Selain itu, mudah pusing pada ibu hamil juga bisa disebabkan oleh gula darah yang menurun. Penurunan kadar gula darah bisa terjadi karena proses adaptasi metabolisme tubuh yang berubah karena kehamilan.

4. Perubahan Suasana Hati

Ibu hamil sangat mungkin mengalami gangguan suasana hati atau perasaan yang kacau. Lagi-lagi, hal ini bisa terjadi akibat perubahan hormon kehamilan.

Selain itu, gangguan pada suasana hati juga bisa disebabkan oleh rasa lelah, dan pikiran-pikiran negatif atau rasa cemas terkait kehamilan atau setelah persalinan kelak. Daripada stres, ibu hamil bisa coba untuk membicarakan masalah yang muncul pada trimester pertama kehamilan ke dokter.