Cuaca Panas Bisa Bikin Kulit Kusam, Begini Cara Mudah Mengatasinya

Murianews, Kudus – Memiliki kulit cerah adalah dambaan setiap orang, terutama kaum wanita. Demi mendapatkan kulit yang putih dan bersih ini, banyak orang rela mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan, salah satunya adalah mengatasi kulit kusam.

Untuk diketahui, paparan polusi harian, sinar matahari, penumpukan sel kulit mati, hingga stres kerap menjadi penyebab utama munculnya masalah kulit kusam yang membuat wajah tampak lelah dan tidak bercahaya.

Mengembalikan kesegaran kulit sebenarnya tidak selalu rumit. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kamu bisa mengatasi kulit kusam secara optimal.

Melansir Halodoc, berikut ini beberapa cara mudah dan ampuh untuk mengatasi kulit kusam:

Rutin Melakukan Eksfoliasi Wajah

Penumpukan sel kulit mati merupakan salah satu penyebab utama kulit kusam. Lakukan eksfoliasi secara teratur 1–2 kali seminggu untuk mengangkat sel-sel mati sehingga kulit kembali tampak cerah dan segar.

Gunakan Pelembap Secara Konsisten

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih kenyal, sehat, dan bercahaya. Mengaplikasikan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit membantu mengunci kelembapan alami sekaligus mencegah munculnya kulit kusam.

Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Paparan sinar UV dapat merusak sel kulit dan memicu timbulnya kulit kusam serta flek hitam. Pastikan untuk selalu memakai sunscreen dengan SPF minimal 30 sebelum beraktivitas di luar rumah.

Aplikasikan Serum Vitamin C

Vitamin C kaya akan antioksidan yang efektif mencerahkan dan meratakan warna kulit. Penggunaan serum ini secara teratur dapat membantu memudarkan noda hitam serta menyegarkan kembali kulit kusam.

Terapkan Gaya Hidup Sehat... 

Cukupi Kebutuhan Air Putih dan Tidur

Perawatan dari dalam sama pentingnya dengan perawatan dari luar untuk terhindar dari kulit kusam. Minum air putih yang cukup dan tidur berkualitas membantu proses regenerasi sel kulit berjalan maksimal.

Langkah Tambahan untuk Mencerahkan Kulit Wajah

1. Lakukan Eksfoliasi Rutin Secara Bijak

Selain menggunakan produk harian di atas, sangat disarankan untuk melakukan eksfoliasi mingguan.

Menggunakan scrub fisik berpartikel halus atau serum eksfoliasi kimiawi (BHA/AHA konsentrasi lebih tinggi) sebanyak 1-2 kali seminggu akan sangat membantu mempercepat pengelupasan sel kulit mati yang membandel.

2. Terapkan Gaya Hidup Sehat dan Tidur Cukup

Produk perawatan kulit topikal tidak akan bekerja maksimal jika kamu kurang tidur. Saat tidur nyenyak di malam hari, tubuh memproduksi hormon melatonin yang bertindak sebagai antioksidan alami.

Proses regenerasi sel kulit juga mencapai puncaknya pada fase tidur ini (beauty sleep). Pastikan kamu tidur 7-8 jam per malam dan rutin berolahraga untuk memperlancar sirkulasi darah ke area wajah.