Catat dari Sekarang, Ini Faktor Pemicu Naiknya Asam Urat
Supriyadi
Selasa, 23 Desember 2025 19:48:00
Apresiasi Pembaca
Kirimkan apresiasi Anda untuk mendukung jurnalisme bersih dan profesional Murianews.com
Syarat dan Ketentuan
Definisi Apresiasi Pembaca adalah fitur dukungan dari pembaca kepada Murianews.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
Murianews.com tidak berkewajiban memberikan balasan atas kontribusi, namun kami menghargai setiap dukungan yang diberikan.
Murianews, Kudus – Tingginya kadar asam urat dalam tubuh sering kali dipicu oleh beberapa hal. Namun, banyak yang tidak sadar, pemicu tersebut sering kali terlanggar tanpa sengaja.
Secara medis, meningkatnya asam urat lantaran konsumsi makanan tinggi purin secara berlebihan. Lantas apa saja sih pemicu naiknya asam urat?
1. Pola Makan
Pola makan ini menjadi hal yang paling banyak. Tanpa disadari, banyak di antara kita suka mengkonsumsi jeroan. Sementara kita tak pernah tahu berapa angka asam urat dalam darah.
Parahnya, selain jeroan, banyak juga juga sering mengkonsumsi daging merah, makanan laut (seafood), dan minuman manis tinggi fruktosa. Makanan-makanan inilah yang dapat memicu purin dalam tubuh.
2. Kelebihan Berat Badan
Obesitas juga membuat tubuh memproduksi lebih banyak asam urat dan ginjal kesulitan membuangnya. Obesitas ini biasanya memiliki beberapa level. Namun, cara hitung yang paling mudah adalah berat badan yang ada tidak sesuai dengan tinggi badan kita.
3. Kondisi Medis
Kondisi medis yang bisa menambah asam urat adalah penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit ginjal kronis. Kondisi medis ini secara tidak langsung bisa menambah tingginya purin hingga membuat asam urat naik drastis.
Pemicu Asam Urat...
- 1
- 2
