Murianews, Kudus – Sakit pada lutut dan sendi banyak dialami orang dari berbagai usia. Saat mengalami sakit lutut dan sendi ini bisa mengakibatkan terganggunya aktivitas.

Banyak cara yang dilakukan orang untuk mengatasi sakit lutut dan sendi, sebelum kondisinya makin parah. Antara lain dengan minum obat, dikasih balsam atau gel hingga menempelkan koyo.

Selain itu, ada juga yang memilih mengatasi rasa sakit ini dengan memakai obat herbal. Seperti diketahui, selama ini memang banyak tanaman herbal di Indonesia yang digunakan untuk pengobatan beragam penyakit dan meningkatkan imunitas tubuh.

Baca juga: Ini Penyebab Sakit Gigi yang Paling Sering Terjadi dan Tidak Disadari

Lantas, obat herbal apa yang bisa dimanfaatkan? Melansir dari Halodoc, Sabtu (3/6/2023), berikut ini beberapa obat herbal yang membantu mengatasi sakit lutut dan sendi.

1. Kunyit

Kunyit adalah salah satu bahan herbal yang penggunaannya sering terdapat pada masakan dan obat-obatan tradisional. Bahan herbal ini mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi.

2. Jahe

Jahe juga merupakan salah satu bahan herbal yang sering terdapat dalam masakan dan obat-obatan tradisional. Kandungan senyawa gingerol pada jahe memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi.

3. Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi. Selain itu, lidah buaya juga mengandung senyawa antioksidan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel.

4. Daun Salam

Daun salam mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi. Tanaman herbal ini mengandung senyawa eugenol yang memiliki sifat analgesik.

5. Temulawak

Temulawak adalah bahan herbal sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk sakit lutut dan sendi. Kandungan senyawa kurkumin yang terdapat pada temulawak, memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi.

6. Daun Sirsak

Daun sirsak mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi. Senyawa ini juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel.

7. Pegagan

Pegagan mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi. Senyawa ini juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi kolagen.

8. Kayu Putih

Eucalyptus adalah obat yang tersedia yang digunakan orang untuk berbagai kondisi. Ekstrak daun kayu putih berperan sebagai obat topikal untuk mengobati nyeri radang sendi. Daun tanaman mengandung tanin, yang membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang berhubungan dengan radang sendi.

Itulah beberapa obat herbal yang dapat menjadi pilihan alternatif sebagai obat sakit lutut dan sendi. Jika penggunaan obat herbal tidak membuat permasalahan lutut dan sendi membaik, lakukan pemeriksaan pada dokter di rumah sakit terdekat.