Nah, bagi kamu yang mengalami suara serak, sebelum berobat bisa mencoba bahan alami ini untuk meredakan suara serak yang mengganggumu. Dijamin bakal cepat kembali seperti semula.
Jeruk nipis terkenal bikin suara kamu cepat membaik. Mengandung banyak vitamin C dan asam sitrat, jeruk nipis ampuh bikin tenggorokan lega. Kamu bisa mencampurnya dengan air hangat. Bisa juga ditambahkan sedikit kecap. Minum dua kali sehari ya!
Tinggi akan antioksidan, madu bisa menangkan radikal bebas yang bikin tenggorokan sakit. Dengan rutin mengonsumsi madu sesendok makan sehari tiga kali, suara serakmu bakal segera mereda. Oh iya, jangan lupa setelahnya minum air hangat ya.
Tinggi akan antioksidan, madu bisa menangkan radikal bebas yang bikin tenggorokan sakit. Dengan rutin mengonsumsi madu sesendok makan sehari tiga kali, suara serakmu bakal segera mereda. Oh iya, jangan lupa setelahnya minum air hangat ya.
Selain bagus untuk menghangatkan tubuh, jahe bisa meredakan suara serak. Zingeron yang terkandung dalam jahe bisa menenangkan tenggorokan kamu yang sakit. Jahe digeprek, lalu direbus dengan air dengan rasio 3:2, tiga ruas jahe, dan dua gelas air. Rebus dengan api kecil ya.
Makanan pokok yang satu ini ternyata juga bisa meredakan suara serak kamu, nih. Bukan dimakan, tapi diminum. Caranya simpel, parut ubi hingga halus dan peras airnya. Setelah itu, tambahkan gula merah dan diamkan semalaman. Kalau sudah, tinggal minum aja. Endapan ubinya gak usah diminum juga ya.
Murianews, Kudus – Hampir semua orang tentu pernah mengalami suara serak. Meski bisa sembuh dengan sendirinya, kadang kala suara serak membuat bete alias
bad mood.
Nah, bagi kamu yang mengalami suara serak, sebelum berobat bisa mencoba bahan alami ini untuk meredakan suara serak yang mengganggumu. Dijamin bakal cepat kembali seperti semula.
1. Jeruk nipis
Jeruk nipis terkenal bikin suara kamu cepat membaik. Mengandung banyak vitamin C dan asam sitrat, jeruk nipis ampuh bikin tenggorokan lega. Kamu bisa mencampurnya dengan air hangat. Bisa juga ditambahkan sedikit kecap. Minum dua kali sehari ya!
2. Madu
Tinggi akan antioksidan, madu bisa menangkan radikal bebas yang bikin tenggorokan sakit. Dengan rutin mengonsumsi madu sesendok makan sehari tiga kali, suara serakmu bakal segera mereda. Oh iya, jangan lupa setelahnya minum air hangat ya.
Baca: Ini Tips Merawat Orang Demensia yang Penting Diketahui
3. Jahe
Selain bagus untuk menghangatkan tubuh, jahe bisa meredakan suara serak. Zingeron yang terkandung dalam jahe bisa menenangkan tenggorokan kamu yang sakit. Jahe digeprek, lalu direbus dengan air dengan rasio 3:2, tiga ruas jahe, dan dua gelas air. Rebus dengan api kecil ya.
4. Ubi
Makanan pokok yang satu ini ternyata juga bisa meredakan suara serak kamu, nih. Bukan dimakan, tapi diminum. Caranya simpel, parut ubi hingga halus dan peras airnya. Setelah itu, tambahkan gula merah dan diamkan semalaman. Kalau sudah, tinggal minum aja. Endapan ubinya gak usah diminum juga ya.
