Jangan Dibuang! Daun Sirsak Ternyata Bisa Obati Insomnia

Murianews, Kudus – Insomnia atau penyakit susah tidur bisa melanda siapa saja. Akibat penyakit ini, banyak orang yang harus berobat ke sana kemari supaya bisa tidur nyenyak. Nah, usut punya usut, penyakit insomnia ternyata bisa diobati dengan cara sederhana. Bahannya juga mudah didapat. Ya, obat tersebut adalah daun sirsak. Orang jawa bilang nongko londo Melansir dari laman Halodok.com, daun sirsak ini memiliki banyak kandungan. Daun sirsak mengandung banyak antioksidan, termasuk fitosterol, tanin, dan flavonoid. Baca: Jangan Asal Minum, Ini Aturan Pakai Lorazepam untuk Mengatasi Insomnia Flavonoid, tanin, dan fenolik merupakan senyawa tumbuhan (fitonutrien) yang memiliki sifat antioksidan. Daun sirsak juga mengandung senyawa acetogenin. Senyawa ini bisa berperan sebagai antiparasit, antivirus, antiradang, dan antimikroba. Selain itu, daun sirsak memiliki kandungan yang bersifat relaksan otot polos, sehingga dapat bertindak sebagai obat penenang. Dalam penggunaannya, daun sirsak ini harus direbus terlebih dahulu. Nah, air rebusan inilah yang berkhasiat sebagai obat. Minum segelas teh daun buah berdaging putih ini juga dapat membantu meredakan stress yang menjadi faktor utama penyebab asal mula penyakit insomnia. Dari sini, kalau kamu mempunyai pohon sirsak, daunnya jangan dibuang ya. Selamat mencoba.