Ini Rahasia Tubuh Langsing Lima Idol K-Pop
Zulkifli Fahmi
Selasa, 5 September 2023 13:09:00
Murianews, Kudus – Memiliki wajah cantik ditunjang dengan tubuh langsing nan aduhai seperti para idol korea menjadi impian bagi banyak wanita. Namun tak banyak yang tahu, mereka tak mendapatkannya secara instan.
Para idol pop Korea itu punya cara dan usaha sendiri untuk mendapatkan tubuh idealnya. Berikut rahasia lima idol pop Korea memiliki body aduhai yang dirangkum Murianews dari berbagai sumber.
1. IU
Penyanyi pop balad Korea bernama asli Lee Ji-eun ini dikenal melakukan dietnya yang ekstrem. Perempuan 30 tahun itu hanya makan satu apel untuk sarapan, dua ubi sebagai makan siang, dan makan malam dengan protein shake.
Selain itu, IU juga melatih fisiknya dengan menaiki tangga, perenggangan, aerobic, dan beberapa olahraga lainnya.
2. Seolhyun eks-AOA
Sejak awal kemunculannya bersama AOA, Seolhyun sudah jadi pusat perhatian. Perempuan 28 tahun itu sudah dicap sebagai salah satu idol K-Pop yang memiliki body goals.
Pada Knowing Bros, sang artis pernah mengungkapkan rahasia body indahnya itu. Untuk mendapatkan badan indahnya itu, ia memilih untuk mengatur makanannya. Seolhyun yang kini jadi aktris itu rutin memakan dada ayam, ubi, telur, yogurt Greek, dan kacang-kacangan.
3. Momo Twice
Momo Twice juga tak gampang dalam merawat tubuh yang jadi Impian banyak wanita. Idol K-Pop kelahiran Jepang ini secara intens melatih fisiknya dengan plank twists. Tak tanggung-tanggung, dia bisa melakukan plank twist 50 kali sebanyak 3 kali pengulangan setiap hari.
4. Bomi Apink
Dalam sebuah interview, Bomi Apink pernah mengungkapkan cara cepat menurunkan berat badannya. Dalam waktu seminggu, ia hanya meminum 500 ml jus anti-penuaan di pagi hari dan 500 ml jus serat untuk makan siang. Kemudian, sebelum tidur dia meminum setengah cangkir minuman cokelat.
5. Jisoo Blackpink
Kim Jisoo Blackpink juga memiliki rahasia tubuh ramping dan otot-otot kencangnya. Penyanyi yang kini menjadi brand ambassador Dior itu selalu makan dengan porsi kecil. Selain itu, Jisoo juga sering terlihat berlatih dansa secara intensif serta berolahraga.
Nah, itu dia rahasia tubuh ramping lima Idol Pop Korea. Kira-kira kamu sanggup enggak ngikutin gaya hidupnya?
Murianews, Kudus – Memiliki wajah cantik ditunjang dengan tubuh langsing nan aduhai seperti para idol korea menjadi impian bagi banyak wanita. Namun tak banyak yang tahu, mereka tak mendapatkannya secara instan.
Para idol pop Korea itu punya cara dan usaha sendiri untuk mendapatkan tubuh idealnya. Berikut rahasia lima idol pop Korea memiliki body aduhai yang dirangkum Murianews dari berbagai sumber.
1. IU
Penyanyi pop balad Korea bernama asli Lee Ji-eun ini dikenal melakukan dietnya yang ekstrem. Perempuan 30 tahun itu hanya makan satu apel untuk sarapan, dua ubi sebagai makan siang, dan makan malam dengan protein shake.
Selain itu, IU juga melatih fisiknya dengan menaiki tangga, perenggangan, aerobic, dan beberapa olahraga lainnya.
2. Seolhyun eks-AOA
Sejak awal kemunculannya bersama AOA, Seolhyun sudah jadi pusat perhatian. Perempuan 28 tahun itu sudah dicap sebagai salah satu idol K-Pop yang memiliki body goals.
Pada Knowing Bros, sang artis pernah mengungkapkan rahasia body indahnya itu. Untuk mendapatkan badan indahnya itu, ia memilih untuk mengatur makanannya. Seolhyun yang kini jadi aktris itu rutin memakan dada ayam, ubi, telur, yogurt Greek, dan kacang-kacangan.
3. Momo Twice
Momo Twice juga tak gampang dalam merawat tubuh yang jadi Impian banyak wanita. Idol K-Pop kelahiran Jepang ini secara intens melatih fisiknya dengan plank twists. Tak tanggung-tanggung, dia bisa melakukan plank twist 50 kali sebanyak 3 kali pengulangan setiap hari.
4. Bomi Apink
Dalam sebuah interview, Bomi Apink pernah mengungkapkan cara cepat menurunkan berat badannya. Dalam waktu seminggu, ia hanya meminum 500 ml jus anti-penuaan di pagi hari dan 500 ml jus serat untuk makan siang. Kemudian, sebelum tidur dia meminum setengah cangkir minuman cokelat.
5. Jisoo Blackpink
Kim Jisoo Blackpink juga memiliki rahasia tubuh ramping dan otot-otot kencangnya. Penyanyi yang kini menjadi brand ambassador Dior itu selalu makan dengan porsi kecil. Selain itu, Jisoo juga sering terlihat berlatih dansa secara intensif serta berolahraga.
Nah, itu dia rahasia tubuh ramping lima Idol Pop Korea. Kira-kira kamu sanggup enggak ngikutin gaya hidupnya?
