Murianews, Kudus – Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) untuk penyelenggaraan Pemilihan Umum atau Pemilu 2024 segera melaksanakan tugasnya.

Lusa, Rabu (14/2/2024) merupakan hari pemungutan suara secara nasional. Hari itu menjadi tugas utama mereka dalam menjalankan penyelenggaraan pemungutan suara di Tempat Pemungutan Suara (TPS).

Mereka akan bertugas sampai seluruh proses pemungutan suara, yakni mulai dari menyelenggarakan, sampai pada perhitungan, dan memasukkan data serta melaporkan hasil pemungutan suara.

Proses itu bahkan dapat memakan waktu hingga lewat dini hari. Kelelahan hingga menyebabkan jatuh sakit dan bahkan risiko kematian mengancam para petugas KPPS Pemilu 2024.

Sekadar informasi, episode Pemilu 2019 lalu, sebanyak 894 petugas pemungutan suara di seluruh Indonesia meninggal dunia setelah menjalankan tugasnya.

Tak hanya itu, sebanyak 5.175 petugas juga mengalami sakit dalam Pemilu 2019. Mereka mengalami kelelahan setelah bertugas dari pagi hingga dini hari.

KPPS pun menjadi salah satu tonggak keberhasilan penyelenggaraan pesta demokrasi di Indonesia. Mereka turut andil dalam kelancaran ajang lima tahunan ini.

Melihat itu, Kementerian Kesehatan pun memberikan tips menjaga kesehatan untuk para KPPS. Tips itu diunggah melalui Instagram resmi Kemenkes, @kemenkes_ri, belum lama ini.

”Sehat-sehat para menantu idaman! Tetap ilmu padi,” tulis Kemenkes.

Berikut tips jaga kesehatan bagi petugas KPPS sebagaimana dikutip Murianews.com, Senin (12/2/2024).

1. Cukup Tidur

Waktu tidur yang cukup menurut Kemenkes RI adalah 6-8 jam per hari. Kurang tidur maupun terlalu banyak tidur tentunya akan memengaruhi kesehatan tubuh.

2. Cukup Olahraga

Berolahraga menjagi sangat penting untuk menjaga kebugaran. Anggota KPPS bisa melakukan senam bersama petugas pemilu lainnya, sebelum memulai tugasnya.

3. Cukup Makan

Saat bertugas, hindari terlalu banyak makan snack yang disediakan. Gantilah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan mengandung cukup protein, sayur, buah, dan karbohidrat.

4. Cukup Minum

Kurangi minum kopi atau minuman manis lainnya. Hindari juga minum minuman berenergi. Sebisa mungkin, cukup minum air putih atau mineral.

5. Jangan Merokok

Unggahan empat tips dari Kemenkes RI ini mendapatkan respon dari para warganet. Salah satunya dari Konsultan Kesehatan, dokter spesialis jantung paru Bobby Arfhan Anwar. Ia menambahkan satu tips lagi, yakni untuk tidak merokok saat bertugas.

”Jangan merokok satu lg admin,” tulis Bobby.

Sementara, beberapa lainnya saling mengingatkan dan mendoakan para KPPS agar tetap menjaga kesehatannya dengan memention akun milik seseorang yang menjadi anggota KPPS.

”Sehat sehat menantu idaman @yasintasabilla @annisanuraprilia_,” tulis akun @senirahmadini_.

”@yustitiarrahma_ jaga kesehatan untuk melaksanakan tugas negara,” ujar akun @zhhrsyafilla.

”@nanaaww___ @_cynlagrn semangat para menantu idaman,” kata @anansaapril.